Ricomincio da me ...

Ricomincio da me ... perchè?
Perchè spesso il nostro sguardo è rivolto più agli altri che a noi stessi ... gli "altri" ci fanno arrabbiare ... gli "altri" ci deludono ... gli "altri" ci fanno innamorare ... gli "altri" ci rendono felici ... ma Noi ... mentre gli "altri" fanno questo ... dove siamo?
Ecco ... Ricominciare da sè stessi vuol dire, tra le altre cose, riprendersi il potere delle proprie emozioni "Io mi arrabbio" ... " Io sono delusa" ... "Io mi innamoro" ... " Io sono felice"  ... la consapevolezza che siamo Noi a scegliere in che direzione vogliamo andare e in che modo vogliamo farlo.
Con questo blog non ho la presunzione di "insegnare" ... di "educare" o dare "pillole di saggezza" ... ma spunti di riflessione e informazioni concrete, acquisite in 15 anni di studi e attività professionale in ambito psicologico, affinchè ognuno possa poi farsi un'opinione e scegliere, in maniera consapevole, la strada per il suo benessere.